Tekemisestä hyvinvointia

Erilaisten myönteisten asioiden tekeminen vahvistaa hyvinvointia. Mukava puuhailu tai liikkuminen jo yhden kerran viikossa lisää hyvinvoinnin kokemusta. Mitä enemmän lapset ja nuoret tekevät viikossa erilaisia mielialaa nostavia asioita, sitä enemmän se vahvistaa hyvinvoinnin kokemusta.